Caminhar na água e um recurso muito importante, m que atua sobre os rins, preservando-os contra doenças. Alem disso,e bom para bexiga,facilidade a respiração, expulsa os gases do estômago e combate a dor de cabeça.O caminhar na pode ser feito se feito dentro de uma banheira.
Se colocar um pouco de água fria, ate a altura do tornozelo, em pé faz movimentos com o pé como se estive se andando.
Gradativamente aumente o nível da água, até que atinja a barria das pernas e finalmente ao joelho.
Este exercício deve se feito durante5 a10 minutos, ao sair do banheira faz movimentos com as pernas resultando a temperatura ideal.
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